Bonjour les amis ! UnLyonDansLaCuisine (notre expert Healthy Nelly) partage dans le RAC sa recette de smoothie express au lait végétal.

Ce smoothie est composé de kiwi qui vous donnera un très bon apport en vitamine C, d’oranges avec ses bons flavonoïdes (antioxydants super bon pour vous) et de lait d’avoine qui permet de réguler votre taux de sucre dans le sang.

Découvrir la recette du smoothie express vegan !

Nelly est actuellement tournée vers la cuisine végétale. Elle n’est pas végétarienne, pas encore… hihi. Elle a commencé par remplacer ses petits encas par des recettes express vegan. C’est le cas par exemple de son smoothies express.

” Passionnée par la cuisine et ma ville d’adoption qu’est Lyon, mon blog me permet de partager tous mes coups de coeur lyonnais et culinaires avec mes visiteurs, mes recettes maison et mes astuces nutrition.”

Découvrir l'univers de Nelly !

Nelly est inspirée par le goût. Lyonnaise et fière de l’être, elle déniche, démeuble dans les quartiers pour découvrir des petites assiettes savoureuses et 100% Healthy. Elle est passionnée ; forcément elle ne fait pas que dénicher. Elle cuisine également et c’est avec entrain et plaisir qu’elle partage ses recettes maison ” inspirées d’ici et de là et quelques conseils pour allier équilibre et plaisirs de la table”.
www.unlyondanslacuisine.fr

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