Bonjour les amis ! Alors j'ai toujours eu du mal avec les produits laitiers (sauf le fromage j'avoue...). À chaque fois, le lait me met dans un état de malaise intestinal, bref je n'en consomme pas. De plus en plus de personnes décident de supprimer les produits laitiers de leur alimentation. C'est le cas de notre expert Healthy @emma_lifeactually qui nous dit pourquoi elle a arrêté les produits laitiers.

Son petit mot avant de découvrir son article

“Bonjour à tous, dans cet article je vous explique pourquoi j’ai totalement arrêté de consommer des produits laitiers (lait de vache, beurre, crème, fromages…) pour des raisons de santé mais aussi par souci environnemental. 
Bien entendu je parle des alternatives et des réels bienfaits que j’ai ressenti très vite dès les premiers jours. D’ailleurs, aujourd’hui, pour rien au monde je ne ferais marche arrière !” 

Merci de partager ton expérience avec la #teamhealthy !

www.lifeactually.fr

Nous sommes plusieurs à s’interroger sur l’importance des produits laitiers. Merci Emmanuelle. Ton article donne un point de vue différent de ce qu’on peut lire dans la presse.

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Blog Positive & Healthy Lifestyle depuis 2011. En savoir plus dans la rubrique sur www.lifeactually.fr.

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