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Depuis maintenant 1 an, le mot détox est devenu courant en France. Mais qu’est ce que c’est? Détox vient du mot détoxifier. Manger des aliments détox ou faire une cure détox revient à nettoyer son organisme. La détox a plusieurs objectifs. On fait une cure détox car on souhaite diminuer le stress, avoir plus de vitalité ou bien pour mincir. La détox permet donc d’éliminer certaines toxines qu’on ingurgite quotidiennement (Alcool, tabac, gras saturé, cholestérol  excès de sel…) et va surtout permettre de nettoyer votre estomac et vous préparer à retrouver une hygiène alimentaire saine et un bien être physique.

Grâce au détox, vous vous sentirez plus léger, plus vivant et plus heureux donc! Privilégier les aliments détox va booster votre organisme et l’aider à mieux fonctionner.

Pourquoi a-t-on choisit la pomme?

La pomme est un fruit facile à trouver, facile à transporter et généralement on l’adore! Elle est le fruit le plus consommé (20,3%) par habitant! C’est une bonne nouvelle, car en consommer régulièrement est bon pour la santé. La pomme régule la tension, protège contre les maladies cardiovasculaires , draine et fait perdre du poids!

Cracteristiques d’une pomme :

– Apporte environ 75 calories
– Contient énormément d’eau (85%) d’où l’effet draineur / détox
– Autres effets detox : riche en fibre et en anti-oxydant
– C’est un coupe-faim naturelle grâce à sa pectine qui donne la sensation d’être à satiété
– Sa peau contient énormément de vitamines
– Elle apporte du phosphore, du magnésium et du potassium
– La pomme joue un rôle dans la diminution du cholestérol et des lipides dans les intestins

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For the past 1 year, detox has become common in France. But what is it? Detox comes from the word detoxify. Eating foods or take a detox cure detox returns to clean his body. The Detox has several objectives. We make a cure detox because we want reduce stress, have more vitality or to slim down. The detox therefore eliminates certain toxins that eats daily (Alcohol, tobacco, saturated fat, cholesterol excess salt …) and will mainly allow to clean your stomach and prepare to regain a healthy food hygiene and well physical being.

Thanks to detox, you will feel lighter, more alive and happier then! prefer detox foods will boost your body and help it function better.

Why did he do we choose the apple?

The apple is a fruit easy to find, easy to carry and generally we love it! It is the most consumed fruit (20.3%) per capita! This is good news because consume regularly is good for health. The apple regulates the voltage, protects against cardiovascular disease, drains and lose weight!

Cracteristiques an apple:

  • Provides about 75 calories
  • Contains a lot of water (85%) where the effect of draining / Detox
  • Other detox effects: rich in fiber and antioxidant
  • It is a natural appetite suppressant due to its pectin which gives the sensation of satiety to
  • The skin contains a lot of vitamins
  • It provides phosphorus, magnesium and potassium
  • The apple has a role in lowering cholesterol and lipids in the intestines
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