Bonjour les amis !
Nous sommes de retour après quelques jours de détente avec un article qui anticipe vos craintes de la rentrée. Ben voilà, avant l'été on souhaite faire des efforts au niveau de l'alimentation et du sport, puis pendant l'été on abuse des glaces, des apéros et de la glandouille, et c'est donc ainsi qu'on se retrouve à la rentrée à se donner de nouvelles résolutions Healthy.

S T O P ! Il n’y aura pas de nouvelles résolutions. Ce que vous avez à faire pour garder une bonne forme, un bon équilibre et rester bien dans sa tête et son corps, c’est suivre les conseils de notre expert : @levanenaeres !

“Les stratégies en matière de vie saine sont nombreuses et foisonnent sur le web. L’important est de clarifier ses idées pour mieux servir ses objectifs. Pour faire court et simple, voici ce que j’ai adopté en 5 préceptes pour atteindre mes objectifs “healthy”.”

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Elle propose un programme de remise en forme gratuit sur son blog !

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