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Bonjour les amis !
Il existe pleins de régimes. C'est parfois normal d'en faire un, lorsqu'on ne se sent pas bien dans sa peau. 80% des régimes sont plutôt mauvais pour la santé. On les trouve sur internet et souvent on va les commencer seul, sans l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste. Néanmoins, certains régimes, qu'on nommerait plus comme du rééquilibrage alimentaire, imposent un suivi médical. C'est le cas de NaturHouse. 
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Retrouvez ci-dessous l'interview de France. Elle est passé de 106,8 kg à 81,1kg en moins d'un an !

Bonne lecture !

” Bonjour ! Je m’appelle France, j’ai 27 ans et je vis actuellement à Varsovie, en Pologne. “

Comment es-tu tombée dans le Healthy Living ?

Avant NaturHouse je n’ai jamais été “Healthy” et ne pensais jamais le devenir un jour. Pour moi être healthy c’était hors de porte. 7 mois après avoir commencé NaturHouse je peux me qualifier comme quelqu’un de healthy et c’est fou comme ça fait du bien !

Tu nous parles de NaturHouse, mais qu’est ce que c’est ? Un régime ? Un mode de vie ? Une solution ? 

NaturHouse est un régime/rééquilibrage alimentaire fait avec l’aide de rdv hebdomadaires avec une diététicienne. La visite est gratuite, c’est les compléments alimentaires prescripts qui sont payant. La formule marche à merveille sur moi. Je suis très assidue 🙂 !

Est ce qu’il faut donner de sa poche pour suivre NatureHouse ? 

Oui. Et je pense que justement sa aide à tenir le cap. Le rdv toutes les semaines et les montants déboursés pour suivre le régime représentent une motivation supplementaire pour NE RIEN LACHER !

Qu’est ce qui a été le plus difficile durant la phase de changement de ton mode de vie ?

Le changement pour moi a été radical. Avant de commencer le rééquilibrage, je mangeais principalement que des pâtes, des céréales et des gâteaux, sans compter la quantité “astronomique” de bières. Que des aliments interdits en gros ! Les premiers jours ont été très difficiles. Vous savez, il faut s’accrocher, mais ensuite, très rapidement on prend le rythme… Maintenant ce nouveau mode d’alimentation est devenue une habitude.

Comment vis-tu ta vie de Healthylifer au quotidien ?

Je n’ai plus l’impression de me priver. Je ne suis plus dans cette phase “craquage” ou tout ce dont j’ai envie c’est d’aller ‘eclater’ un enorme burger au macdo. Je me sens bien, je suis plus heureuse, et manger healthy me donne le sourire. Ce soir j’ai ma deuxieme sceance de CrossFit ; souhaitez-moi bonne chance, là aussi il faut s’accrocher !

Ton blog et ton instagram rencontrent un réel succès, à ton avis, est ce que tu inspires d’autres personnes et pourquoi?

Je n’en reviens toujours pas ! Déjà j’ai eu du mal à y croire lorsque toutes ces personnes ont commencé à  s’intéresser à mon compte Instagram.  Désormais, on me dit souvent que je suis une source de motivation ! C’est completement dingue pour moi, et surtout ça me motive encore plus : je continue aussi pour mes abonnés, pour qu’on garde le cap tous ensemble.

Si tu avais un conseil à donner aux personnes qui liront cette interview, lequel serait-il ? 

Si tu te sens mal dans ta peau et que tu souhaites commencer un reequilibrage alimentaire/sportif, alors vas y ! Fait toi suivre (c’est important) et donne toi à fond ! Tu seras tellement fière. Les debuts sont difficiles mais, accroche-toi, ça vaut tellement la peine.

Son blog

Sur son blog, France nous raconte son histoire, son parcours et partage ses recettes. On comprend rapidement qu’avant NaturHouse, France avait déjà tenté pas mal de régimes. Elle semblait d’ailleurs être agacée et frustrée. Le jour de son premier RDV chez NarutHouse, elle n’y était pas allée avec beaucoup d’enthousiasme. En effet, sa maman l’avait poussé à y aller : “ce n’est pas parce que tu y va que tu es obligée de commencer le programme” lui avait-elle dit. C’est ainsi qu’elle s’est décidé à aller au RDV, juste pour faire plaisir à sa mère, en mode détente quoi… :).

Bref, la suite de l’histoire devient très émotive. Son tour est arrivé, et la rencontre avec la nutritionniste a changé sa vie. France nous dit à un moment dans son premier article ” Mon premier RDV chez NaturHouse ” : “Puis elle sort ses fiches, commence à me parler du programme… Et je me mets à pleurer”.

On vous laisse découvrir la suite sur son blog, une histoire touchante dans laquelle plusieurs d’entre nous se reconnaîtront.

Son instagram

Son Instagram est suivit par 2476 personnes ! Elle rencontre un grand succès et c’est normal. Ses photos sont super cool et appétissants. Oui ! France donne des recettes et des astuces 100% Healthy.

As-tu une petite anecdote à nous raconter avec NaturHouse ? 

Mes dieteticiennes sont tellement fières de moi et trouvent mon parcours si impressionnant qu’elles veulent faire de moi une nouvelle égérie Naturhouse ! Je serai dans le magazine NH Polonais, sur leurs affiches etc… DINGUE !

Ta recette préférée ?

Oh lala trop de choses ! Je suis une amoureuse de la nourriture moi !

Ta routine sportive préférée ?

Je me suis mise au running depuis 4 mois et j’y ai pris goût ! Je n’aurai jamais pensé aimer courir un jour et voila… 113 km parcourus plus tard je suis devenue une “runneuse”. J’ai même eu le droit à de nouvelles chaussure de course en cadeaux d’anniversaire de la part des copines 😉 !

1 Commentaire
  1. Anna 3 années Il y a

    Une vrais réussite pour France, que du bonheur de lire son Instagram et l’admiration pour son parcours!

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