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Bonjour chers membres !

 On s’est dit qu’il serait cool de partager quelques astuces détox. Ci-dessous, les “must to know & to do” !

 

– L’eau détox : Faire infuser dans 1L d’eau, une rondelle de citron jaune, une rondelle de citron vert, quelques rondelles de concombre et enfin quelques raisins (piqués avec un cure-dent). Attendez une demi heure avant de consommer cette eau détox. Les concombres sont des diurétiques naturels (ce qui est très bon contre la rétention d’eau), le citron est bon pour la digestion et enfin le raisin, grâce à sa forte concentration d’enzymes, permet de participer à l’élimination de graisse.

– Les 4 légumes super détox : Le radis rouge, le cèleri en branche, la laitue et autres salades, les concombres et courgettes ! A consommer sans modération car très fibreux et très hydratants pour notre organisme (ces légumes contiennent beaucoup d’eau).

– The cswh Beauty tips : Il s’agit d’un jus pour les cheveux, les ongles et la peau. Recette : 5 fraises, 2 pommes vertes, 2 gros radis rouges, 1/2 citron jaune, un peu de gingembre râpé et 3 carottes. Vous n’avez plus qu’à mixer le tout!! Bonne dégustation!

– Les aliments qui naturellement détoxent et nettoient le corps : Les poivrons, les agrumes, les poids, les noix, les graines de tournesol, les radis et autres tubercules, les céréales complètes, les aromates (gingembre, curry, cannelle), l’ail, les choux, les artichauts, les légumes à feuilles, les concombres et pleins d’autres. N’hésitez pas à privilégier ce genre d’aliment, votre corps se sentira tellement bien!

cshw.


spawaterbold500

Hello dear members!

What about sharing detox tips with you guys! Below is the ” must to know & to do” !

– The detox water : Infuse in 1L of water, a slice of yellow lemon, a slice of green lemon, few slices of cucumber and finally some grapes ( quilted with a toothpick ) . Wait half an hour before consuming this water detox . Cucumbers are natural diuretics (which is very good against water retention ) , lemon is good for digestion and finally the grappes, thanks to its high concentration of enzymes, can participate in the elimination of fat .

– The 4 super vegetables Detox : The red radishes, celery , lettuce and other salad , cucumbers and zucchini ! To consume without moderation : these vegetables contain lots of water!

– The cshw Beauty tips: This is a juice for hair, nails and skin. Recipe: 5 strawberries, 2 green apples, 2 large red radishes , 1/2 lemon, a little grated ginger and 3 carrots . You just have to mix everything ! Enjoy!

– Foods that naturally cleaners of the body : peppers , citrus fruits, weight , nuts, sunflower seeds , radish and other tubers, whole grains, spices (ginger , curry, cinnamon ), the garlic , cabbage, artichokes, leafy vegetables , cucumbers and many others . Do not hesitate to prefer this type of food , your body will feel so good !

cshw.

0 Commentaires
  1. Auteur
    conceptstorehealthyway 4 années Il y a

    A reblogué ceci sur Concept Store HEALTHY WAY.

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